ひっさびさに

こうやってメシ作って食べるのもスゲー久しぶりだな。
今日は、キーマカレーっぽいのを作ってみました。
玉ねぎと挽肉をよく炒めてコンソメスープで煮て、粉末のカレーで仕上げる。
汁っ気をなくすのが多分ポイントだろうけど、そこは適当に。

美味しくいただきました。

ちょっとした冒険？

自転車の定期点検にきていますね。時間かかるようなので、ちょっとひと休み。
今日は途中でラーメン屋に寄ったので何時もと違う道を通ったらこれが大失敗。一時間半もかかってしまった。
その分たくさん走れたけれど。

丁寧に道を教えてくれた新川交番の警察官さん、どうもありがとうございました。

すごいぞ！？アミノ酸

週始め、完全に風邪引いたかも状態で、寝てもあんまり回復しなかったんだけど、昨日寝る前にアミノ酸(BCAA)飲んだら今日はかなりスッキリ！
アミノ酸パワー、恐れいりました。
今日も飲んで寝ます。
えっ、もっと早く寝ろ！
ごもっともです。
現在午前二時。

風邪ひいたかも

なんか今日は一日中重怠く、鼻もグズグズ・・。
風邪引いたかも。
早く帰って寝よう。

ありがとう。

道具さんのおかげで無事歩けました。