ほどほどに

まだまだ暑くてまいりますね
済州島から帰ってきてから水泳にはまってます
もともと泳ぐのは好きだけど、いろいろ準備して行くのが面倒だったりして
今までジムに行ってもエアロビばっかりだったんですが・・
最近はプールの後のジャグジーも気に入ってルンルンで行ってます

う～ん。しかし長距離を泳ぐのはすごく体力を使う
けど、後半しんどくなった時
「ここで踏ん張って続ければ体力がつく！！」
といきなり体育会系な自分を出したりして張り切ってます

一番大事なのは続けることですよね！！
あんまり張り切りすぎずに長～く続けられるようにがんばります