幸せになるためには、ただ楽しさを感じるだけでなく、楽しさを感じていると気づく必要がある。
：タル・ベン・シャハー 「ハーバードの人生を変える授業」
幸せはなるものではなく感じるものである。
幸せは過去から現在までの出来事の積み重ねの中にもあるので、考えても見つかる。
今、辛くて苦しくて死にたいと思っていたとしたら、生きていれば必ず幸せがやってくる。
今、幸せかどうか考えて幸せじゃなかったら、今までラッキーな人生を歩んでこれたことに感謝しよう。
そして、ラッキーだったことをじっくり思い出してみよう。
考えさえすれば、みんな幸せに気づくことができる。
気づくためには、考えなければならない。
