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《ゆる体操とは》・・・とんだり、はねたり、ストレッチをしないで、楽しくさすって体と心をゆるめ、体内筋力をアップさせる体操です。
いつでも、どこでも、誰でもできる運動です。
《ボランティアリーダーとは》・・・ゆる体操を地域の方や、ちょっとした集まり、またはご近所さんに教えてあげる資格を持った人です。
《ボランティアリーダーになるには》・・・運動科学総研(東京都)の教師に指導してもらわなければなりません。
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・応募資格・・・成人者ならどなたでも可
・費用・・・応募人数50人として一人10000円程度の費用で資格を習得できます。
(一回1000円)
ただし、応募人数によって金額は変動します。
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・応募締切日・・・5月25日(金)
・実施日・・・毎月2回(日程については後日決定します)
・問合せ先・・・ゆる体操同好会 金内 薫
つつじが丘北8-133
0595-68-0741(夜間7時以降)