佐倉朝日健康マラソン

２０キロ弱を６分/kmペースで走っても筋肉痛になってしまう練習不足の今日この頃、皆さん元気にお過ごしですか？



そんなヘロヘロジョギングをしていた次の日の日曜日。



鬼丸くんの東京マラソン以来のフル。佐倉朝日健康マラソンがありました。



佐倉といえば、年度末とはいえ、何度も走ったコース。



ランナーズアップデートを見ながら、今この辺りかな～なんて思って楽しんでました。



しかし、暑さと風にやられたのかなかなか折り返し地点のラップがつかない・・・。



なんとか２時間弱でハーフ通過。



ここからネガティヴスプリットで来るのか？



と思いきや４時間オーバー。



ハーフまでが遅すぎたのはコンディションが悪かったらしく、そこからなんとか10分落ちくらいで帰ってきたらしい・・・。



失敗レースを大コケさせないってのもコレなかなか難しいんですよね・・・。



落ちてから頑張り過ぎるとその後動けなくなったりするんで・・・。



きっと脳裏に浮かんだんだろなぁ～。



４時間１５分は死守しなくては！



って（笑）



捨てレースや失敗レースでもサブ４なんて、毎月ちゃんと走ってないとムリ！



というわけで、後ろから確実に迫ってくる足音の恐怖に震えながら来月から練習日を増やしていこうと決心した月末です( ^ω^ )