PROJECT 330

今年こそはフルマラソンで四時間きりたい！


上手くいって三時間半切れちゃったら、嬉しいな！　


そんな計画がすすめられています。


今年はかなり故障に気をつけてます。


走ったあとにはアイシング！


さて、今日は工業団地まで行ってきました。　


住宅街をぐるっとまわって、いつもの公園ぐるっとまわって、給水。　


暑い。


しかし、学生時代の練習に比べれば屁みたいなもの。


そのまま工業団地へ向かいました。


コンビニを起点に２、３周回るのもいいかも？　


なんて考えながらも一周だけで終了。


明日ランニングスクールだから、無理しません。


コンビニではスイカが使えるのは確認済みだったので、お財布携帯でチェック。

今日はよく走ったぁ。


疲れてしまって空手の稽古に行けませんでした。　


本末転倒だよ。


ガクッ。


来週は筑波山登山です。


隊長！今回はちょっぴり負荷かけてくださいね。


しんがりはおいらに任せてください。　


最後はパイナップル抱いて逝きます。　


天皇陛下バンザーイ！　


今年も夏が近づいてきましたね。　


皇居ランでもしませんか？


サミットが終われば皇居のまわりも少しは落ち着くでしょう。　


どうですか？