愛車をＰＩＡＡ＆ｅｌｆで雪山仕様（＾＾）

今日はもうすぐ長野県に行くので愛車の
メンテナンスをしたので書き込みを
したいと思います（＾＾）

まずは昨日、知人の車屋さんのところに行って
例年なので何時ものようにオイルを冬用に
代えてとお願いすると１回このタイプを
使ってみたらと勧められたのが
ELF SOLARIS LSX (エルフソラリスLSX)5W-30
全化学合成油で値段のわりに高品質オイルらしいです。
説明書を読んでみると・・・・
エルフ独自の最新技術を採用した新しいコンセプト
エンジンオイルでＤＰＦ（粒子状物質除去フィルター）
に対応、オゾン層を破壊する大気汚染物質の排出を
削減する地球環境に配慮したエンジンオイルです。
と書いてあるので早速お願いして
オイル粘度を変えるのでフィルターも一緒に交換
でこれまたお勧めして貰ったのが
有名ブランドのＰＩＡＡ製ツインパワーフィルター
またまた説明書を読んでみると
オイル流量に対応した適正濾紙配分を実現、
高性能エレメントを２連に組み合わせた
コンビネーションエレメントシステムで、
濾過性能を極限まで追求し、オイル流入ＵＰ、
パワーロスを解消した画期的な商品です。
と書いて有るので高速走行を含め雪山を走るのが
楽しみな一日になりました（＾＾ｖ

ｍｉｎｏｒｕ


トレーニング経過、11/2より遂に体重-7.4ｋｇ　：　体脂肪-9.2％！！
更に減量を出来ているのですが最近、つかれやすい？
友人にはちょっと急激に体重を落としすぎじゃないかなと言われ
ましたが。無理のない様に引き続き年内に目標に向けて更に頑張ります