お久しぶりです!
10月、11月と毎月体調を崩して熱を出しています・・・
原因はハウスダストからくるアレルギー。
家の大掃除→アレルギー発症→のどと咳に広がり発熱
毎月同じ事をしていても仕方ないので、12月は風邪を引きません【宣言】
さて、抗がん剤が終わってから、何か運動しなくちゃと思っていて、
張り切って水着を買ってみたり
ランニングシューズを買ってみたり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
しかし、スポーツクラブに通うのは時間的にどうかな、と迷っていました。
が!!
駅前で配付していたホットヨガのチラシに誘われて、
体験→入会しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
体温あげて汗かいて免疫力アップするかな、
冷え性&肩こり性なので、治るかもしれない・・・
そして、タイミング良く、2ヶ月無料キャンペーンもやっていたのです。
あぐらなんて無理!開脚はMAX90度まで!
という、超からだが堅い私ですが、できる範囲で気持ちよく動けるのがいいです。
あと、普通の運動みたいに張り切りすぎて痛めたり、がない。
多少の筋肉痛のみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
時間も1時間レッスン+支度時間なので、短くて通いやすい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これなら私にぴったり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
と張り切って始めたところ、毎月風邪引いて休んでいますが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
週3-4回を目標に継続中です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そうそう、ヨガも始めたし、
いよいよカツラも卒業しました。
ベティーちゃん通り越して、タダのアフロになっていましたが
ナチュナルストレートパーマをかけて
普通のクルリンパーマ髪くらいになりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ちっともストレートじゃないけど、ボリュームも出るしちょうどいいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
前髪とか少し短いけど。。。
白髪も目立つから染めるの大変だけど。
朝の寝癖治しも大変だけど!
地肌に風を感じる、この感覚、いいですね~
これで風呂でもプールでもヨガでもどんと来い!です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
10月、11月と毎月体調を崩して熱を出しています・・・
原因はハウスダストからくるアレルギー。
家の大掃除→アレルギー発症→のどと咳に広がり発熱
毎月同じ事をしていても仕方ないので、12月は風邪を引きません【宣言】
さて、抗がん剤が終わってから、何か運動しなくちゃと思っていて、
張り切って水着を買ってみたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/whale.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
しかし、スポーツクラブに通うのは時間的にどうかな、と迷っていました。
が!!
駅前で配付していたホットヨガのチラシに誘われて、
体験→入会しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
体温あげて汗かいて免疫力アップするかな、
冷え性&肩こり性なので、治るかもしれない・・・
そして、タイミング良く、2ヶ月無料キャンペーンもやっていたのです。
あぐらなんて無理!開脚はMAX90度まで!
という、超からだが堅い私ですが、できる範囲で気持ちよく動けるのがいいです。
あと、普通の運動みたいに張り切りすぎて痛めたり、がない。
多少の筋肉痛のみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
時間も1時間レッスン+支度時間なので、短くて通いやすい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これなら私にぴったり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
と張り切って始めたところ、毎月風邪引いて休んでいますが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
週3-4回を目標に継続中です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そうそう、ヨガも始めたし、
いよいよカツラも卒業しました。
ベティーちゃん通り越して、タダのアフロになっていましたが
ナチュナルストレートパーマをかけて
普通のクルリンパーマ髪くらいになりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ちっともストレートじゃないけど、ボリュームも出るしちょうどいいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
前髪とか少し短いけど。。。
白髪も目立つから染めるの大変だけど。
朝の寝癖治しも大変だけど!
地肌に風を感じる、この感覚、いいですね~
これで風呂でもプールでもヨガでもどんと来い!です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
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