休養日

2月19日、曇り。
月曜日は休養日、と言うことで、朝のウォーキング４Kのみ。
曇っていて日差しがないので、なかなか体が温まらず、
一生懸命に歩いたのに、体が冷え切ってしまった。
これでは、歩かない方が体には良かったかな？

明日は予報が、雪から晴れに変わったのだが、都心で打ち合わせ。
日曜日の練習会のメニューが送られてきたので、
何とか早めに打ち合わせを切り上げて、プールへ行く時間を確保したい。
泳げなかった日曜日の穴埋めをせねば。
ただ、一人だし、公営プール（結構な人数が泳いでいる）だし、
インターバルは無理っぽい。
ドリルとフォーミングぐらいかな。

いずれにせよ、すべては打ち合わせの進み具合にかかっている。
ちゃっちゃと済ませるぞ！！

写真は昨日に引き続き、べリカード。
昨日と同じ北海道の放送局、札幌テレビ放送のカードです。