3月20日、晴れ、温かい。昨日に続き運動にはもってこいな気候。
この3連休はいずれも良い天気でトレーニングにはうってつけ。
ただ、自分の体が3日間も高負荷のトレーニングに耐えきれなかった。
多分、昨日「おまけ」でやった自己流のウエイトトレーニングが止めを刺したのだ。
今日は朝からロボット歩き、昨夜、寝る前までは「湘南平」まで行くつもりだったのに。
そんなわけで、普段はBikeやRunで足早に通り抜けるだけ通る道を、
今日は、景色を楽しみながらはのんびりウォーキング。
結構、いろいろな人たちが、菜の花や咲き始めた桜を眺めに来ていた。
これで花粉症じゃなけりゃ、最高なのだが。
