ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。
日常の出来事をつぶやきます。
地方局の中に保健所があるが
朝ランの時に(午前5時頃)
電気が灯いていたら
小人の感染者数が多いね。
そろそろ数字ばかり気にするの
やめにしませんか?
ふくらはぎの外側の筋肉が
ずっと痛い。
走っていても、抜けるような感じがしてから
痛くなる。
ネットでググってもよくわからないが
結論は、足の指の力が
衰えてきたからではないかと??
というわけで、
昨日から、
足の指のトレーニングを
独学でしている。
一ヶ月してダメだったら
病院に行こ!!