20キロ

脚、久々に20キロ走ってみた。
膝はなんとか大丈夫だったが
やはり、呼吸、足ともしんどかった。
でも、走りきれてよかった〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

藤の花

満開です。

夜見る藤の花も
良いものです。

後半

世間ではゴールデンウィーク後半だそうだ。
こっちとらぁ
始まったがばかりじゃい(￣∇￣)