この暑さ？お日様のお陰でようやく！

このところの暑さには誠に

参ってしまいますが

やっとゴーヤがまとまって

採れるようになりました。

この位でないとゴーヤの

佃煮はできません

朝食後、早速取りかかり

作りました。

毎年作っています。

お友達にもお裾分け

ゴーヤは夏バテ防止にも良いとか😊

サラダ、チャンプル、ごま和え

天ぷら等々～

色々使って食べています？。

好みがあると思いますが、、

夏バテしないよう

この猛暑、いや、酷暑！

に負けないよう

しっかりと食事をしましょう😄

なんと群馬県、伊勢崎市で

気温が40.4度になったそうです

40度越😣

もう、どうなるのでしょうか

又今夏は、コロナのこともあり

何かと大変ですが

頑張ってやっていきましょう！

お花達もまだまだ頑張ってくれています。

これから先、

コスモスのお花が

見られそうです。

楽しみです。😄