頑張っています。

若い頃は、1キロ、2キロ体重が増えても簡単に落とす事ができたのに

年を重ねる毎に代謝が悪くなり

体重が落ちにくくなるとか！

まさに今、自分がそれです。

中々体重が落ちません！

食事、スポーツジムと

気をつかってやっているはずな

のに

どうしたことか？

とにかく後まずは1キロ落とさ

ねばと

昼食後にウォーキングをすることに！

歩きながら撮った写真です。

本日は約7000歩でした。

何事も、継続は力なり！

頑張ろう！

2020/01/28

天気予報通り雨から雪になりました。

朝起きて廊下から裏庭を

見たら

南天の木の枝が一本折れていました。

家の前の道路はというと

このようになっていました。

近所の方と一緒に雪かき！

一時間半位したでしょうか、

このようになりました。

やれやれです。

雪かきは本当に大変です。

雪国の方からみたらこの程度は大した事ではないのかもしれませんが！

雪かきは疲れます。

まだ夫婦でやれる内は良いですがこれが一人になって

できなくなったら、どうなるだろう～などと考える事があります。

とにかく雪は勘弁して下さい

です。😞

鏡開き

1月11日

お正月に神様や仏様にお供えした鏡餅を下げて食べる日

今、お餅は丸もち、角餅等

きちんと個包装でパックされて

いるので助かります。

お汁粉にしてお昼に食べることにしました。

割り箸着いている楊子

これは知り合いの方の手作りです。

ちょっと添えてみました。

初詣、遅くなりましたが

東京府中市、大国魂神社

毎年夫と二人で行っております。

まだまだ大勢参拝客が来ておりました。

いつものようにおみくじを引き

今年は吉！

良いと見たら進みなさい！

よし！今年はこの事をしっかり

胸に刻み、念頭において

何事もやらねばと！

自分を奮起させ帰って来ました。😆