鍛錬

武道空手には”鍛錬”はつきものです！

鍛錬．．．鍛える．．．イコール・しんどい！（笑）

当然ですね！！


（笑）とついているのは、前向きなしんどさで．．．

豊空会の鍛錬は．．．とても盛り上がります。やったあとには、やりきった感で清々しく、みんな笑顔なのが特徴だからです。


鍛錬！！　は、盛り上がるワードのひとつです．．．

盛り上げて、ハイテンションで鍛錬に臨むという感覚のもとに．．．かもしれませんが．．．。


武道空手の鍛錬は、世間一般に身体を鍛えるということで思い描くものとは違います。

ムッキムキの身体にもなりませんし．．．（女性も安心！）

そして、豊空会では、時間をかけて、やたら量をやらなくても良い体系が組まれています。

実質１分！！　その１分という時間も計算され尽くしたものです。



一般稽古後に、大鍛錬大会～！！と盛り上がっていたりもします。

強くなるために！　自分を超えるために！　鍛錬も必須項目です！！


空手道豊空会公式サイト