ご覧いただきありがとうございます
6月22日(水)午前中、
地域のシニアクラブ様よりご依頼をいただき、
高齢者あんしん相談センターの役割＆介護保険制度についてお話させていただきました
和やかな雰囲気の中、お話させていただきありがとうございました
高齢者あんしん相談センターでは地域団体からの出張講座のご依頼も受け付けております。内容は上記のような制度に関する内容や、認知症サポーター養成講座、介護予防に関する内容等、さまざまです
まずはご相談いただければと思います
ご覧いただきありがとうございます😊
5月27日(金) 13時半～15時、元八王子事務所2階会議室にて、元八よろずサロンを開催しました。
今回はシニアのための「こころと身体の健康」をテーマに明治安田健康開発財団・河原 賢二先生にお話しいただきました😄
肩こりや腰痛が起こる原因、それらを予防するストレッチなどの紹介もしていただきました。
また、メンタルヘルスのお話ではストレスコントロール法についてや呼吸法のご紹介もしていただきました。
沢山の方にお越しいただきました。ありがとうございます。
ご覧いただきありがとうございます
5月16日(月)午後、
元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催しました。
前半の体操の様子
この日は体力医学研究所・野田様にご協力いただき、「体組成測定」を実施しました。
皆さまには今の自分の体の状態を知っていただき、今後の生活に活かしていただけたらと思います
【ご報告】
地域サロン『カフェりぼん』さんで月１回実施の手作業の日程が決まりました
毎月第一金曜日です！
毎回内容は異なります。毎月のかみいち楽々広場でもチラシにて周知していきます。
材料費はかかりますが、とても素敵な作品が作れます
ご興味のある方は、是非そちらにもご参加ください！
【自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介】
↓ ↓ ↓
■八王子けんこう体操
■市民いきいきリフレッシュ体操
ご覧いただきありがとうございます
6月24日(金)10時～12時に
シニア男性向け料理教室『男のキッチン』を開催いたします。
本日より申し込み開始となっております
皆様からのお申し込み・ご参加お待ちしております