motohachiのブログ

当センターの取り組みなどをご紹介します♪

3月18日(月) かみいち楽々広場

2024-03-30 11:47:38 | 介護予防教室
ご覧いただきありがとうございます

3月18日(月)14時より、
元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催しました

【当日の体操の様子】


かみいち楽々広場は、さまざまなプログラム構成のもと、次年度も継続していきますが「もっと体操したい！」「月２回くらい出来たら良いな…」等のお声もいただいていますありがとうございます
リピーター様も増え、皆さま顔見知りとなりつつありますので、当センターとしてはかみいち楽々広場から派生した新たな体操グループがつくれたらな…と思っておりますそのためには有志ボランティアの方々や参加者の皆さまのご協力が不可欠となりますので、是非お力添えいただけたら幸いです
ご興味のある方はご連絡くださいませ

八王子市高齢者あんしん相談センター元八王子：042-623-1021


【自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介】
↓　　↓　　↓
■八王子けんこう体操
■市民いきいきリフレッシュ体操 





放課後手作り教室☆作品のご紹介

2024-02-17 13:35:04 | 介護予防教室
ブログをご覧いただきありがとうございます

元八王子小学校(学運協)と高齢者あんしん相談センター元八王子とのコラボ企画！
「放課後手づくり教室」

【放課後手づくり教室とは・・・】
元八王子小学校の「放課後子ども教室」の時間帯(水曜午後14時30分～16時)に月１～２回ほどの頻度で開催しています。その名の通り、手づくり作品を作ります。手芸、ビーズ等、内容はその都度変わります。参加費は1回100円です。
講師はこの地域在住の西舘先生を中心として、地域のボランティアの方々が担って下さっています。
小学生やその親御さん、地域のご高齢者様など、どなたでも参加可能な教室となっております
【教室の様子】


【これまでにつくった作品のご紹介(一部)】



ご興味のある方は、高齢者あんしん相談センター元八王子までお問い合わせください

10月16日(月) かみいち楽々広場～わくわく元八王子のご紹介～

2023-12-01 12:21:45 | 介護予防教室
ご覧いただきありがとうございます


10月16日開催のかみいち楽々広場では、体操の後、「わくわく元八王子」でご活躍の理学療法士・木野田先生にお話をしていただきました

【当日の様子】
前半：体操
後半：理学療法士(木野田先生)からのお話

毎回、沢山の方にご参加いただいております。
いつもありがとうございます

さて、皆さまは「わくわく」をご存知でしょうか？
「わくわく」とは、介護予防の知識を持つ住民ボランティアさんが実施する講座を通して、自身の健康を維持する力と社会に参加していく力を身につけ、活動的な日常生活を送る土台を築くことを目指す通所型サービスです。
令和4年1月から八王子市で始まった事業ですが、このたび、八王子リエイブルメントセンター(本町16-17 フローライト八王子本町1階)での開催に加え、この元八王子地域にも四谷交差点近くに「わくわく元八王子」がオープンしました！！(毎週木曜)

講座内容は運動系、趣味・レクリエーション系と様々で、「要支援認定者」「体力が低下した方」「交流が減った方」等が対象です。
ご興味がある方は高齢者あんしん相談センター元八王子、またはわくわく元八王子に直接お問い合わせください

高齢者あんしん相談センター元八王子：042-623-1021
わくわく元八王子：080-4120-0457（木野田先生直通）


放課後手作り教室★継続開催中！

2023-10-02 16:59:12 | 介護予防教室
ご覧いただきありがとうございます

本日のブログは元八王子小学校と高齢者あんしん相談センター元八王子とのコラボ企画！
「放課後手づくり教室」のご紹介です
元八王子小学校の放課後子ども教室の時間帯で主に元八王子小学校１階ボランティア室にて開催しています。
小学生、親御さん、地域のご高齢者様など、
どなたでも参加可能なものづくり教室となっております♪
開催日時は毎月1～2回、水曜午後とは決定しているものの、第〇水曜とは決まっていないため、詳細は高齢者あんしん相談センター元八王子までお問い合わせください（TEL：042-623-1021）

【当日の様子や作品の紹介】


ご協力いただいている地域の皆様、いつもありがとうございます

7月14日(金) 笑顔の作り方講座

2023-08-01 16:22:17 | 介護予防教室
ご覧いただきありがとうございます。

7月14日(金)10時～11時30分、
講師に東京天使病院リハビリテーション科の
言語聴覚士さんをお招きし、「笑顔の作り方講座～素敵な笑顔は健康な口から～」を開催しました。

【講座の様子】

コロナ禍での長期のマスク生活でかたまった表情筋をほぐすためのお顔の体操や、口腔機能の評価方法等についてお話しいただきました。

沢山の皆様にご参加いただきありがとうございました。