2/21(月) かみいち楽々広場

ご覧いただきありがとうございます

2月21日(月)午後、

元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催しました

【一部】14時～

【二部】15時～

ご参加いただきありがとうございました

3月のかみいち楽々広場は

第3月曜日の21日が祝日のため

22日(火)に開催予定です

お間違いのないようにお願いいたします

お申込み・ご参加お待ちしております♪

自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介

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【八王子けんこう体操】

https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/welfare/001/p024710.html

【市民いきいきリフレッシュ体操】 

 https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/p005421.html