朝、目が覚めると布団の中で
私は自分のお腹をマッサージをしてから起きます
内科医の先生が腸が元気だと体は健康であると教わり
それからというもの毎日お腹をさする様になりました
おへその下からおへその上の方まで
ぐるぐる ぐるぐる
自分の腸内はわからないし
根拠もありませんがヨーグルトを毎日食べるより
この方がずっと健康のお手伝いをしているような気がしています
何より気持ちが良いのです
ヨーグルトを食べてもこの気持ち良さは味わえないでしょう
自分の心に良い方はこの腸マッサージです
娘が小さい頃
夜寝る前に必ずしていた事がありました
娘の背中マッサージです
娘はこの背中マッサージがとっても大好きでした
「気持ちがいい～」といって毎日必ず寝る前の布団の中で
私は娘の小さな背中を両手でさすりました
その時必ず私はこう言いました
「おりこうさん おりこうさん 」と何回も
子どもが生まれた時「毎日赤ちゃんの足をさすってあげるといい子に育つよ」
と先生が教えて下さいました
私はいい子に育つようにおむつを交換する度
「おりこうさん おりこうさん」といって足をさすりました
もうおむつを交換しなくなった時
その習慣が背中に移動したというわけです
「おりこうさん」とは決して優秀な子に育つようにと願ったのではありません
「とってもいい子ね」と本人を尊重する言葉でした
でももう娘は大きく成長しました
成長した娘をさすることはできません(お互い多忙な日々)
私が長年してきたこのスキンシップに代わるものは
どんな事も信じて応援する事です
どんな事もです
そうしてあげると娘はどこまでも伸びていくように思います
スキンシップを通して
私の手の中に娘を信じる力が
子育ての中で備わったのだと思います
私は自分のお腹をマッサージをしてから起きます
内科医の先生が腸が元気だと体は健康であると教わり
それからというもの毎日お腹をさする様になりました
おへその下からおへその上の方まで
ぐるぐる ぐるぐる
自分の腸内はわからないし
根拠もありませんがヨーグルトを毎日食べるより
この方がずっと健康のお手伝いをしているような気がしています
何より気持ちが良いのです
ヨーグルトを食べてもこの気持ち良さは味わえないでしょう
自分の心に良い方はこの腸マッサージです
娘が小さい頃
夜寝る前に必ずしていた事がありました
娘の背中マッサージです
娘はこの背中マッサージがとっても大好きでした
「気持ちがいい～」といって毎日必ず寝る前の布団の中で
私は娘の小さな背中を両手でさすりました
その時必ず私はこう言いました
「おりこうさん おりこうさん 」と何回も
子どもが生まれた時「毎日赤ちゃんの足をさすってあげるといい子に育つよ」
と先生が教えて下さいました
私はいい子に育つようにおむつを交換する度
「おりこうさん おりこうさん」といって足をさすりました
もうおむつを交換しなくなった時
その習慣が背中に移動したというわけです
「おりこうさん」とは決して優秀な子に育つようにと願ったのではありません
「とってもいい子ね」と本人を尊重する言葉でした
でももう娘は大きく成長しました
成長した娘をさすることはできません(お互い多忙な日々)
私が長年してきたこのスキンシップに代わるものは
どんな事も信じて応援する事です
どんな事もです
そうしてあげると娘はどこまでも伸びていくように思います
スキンシップを通して
私の手の中に娘を信じる力が
子育ての中で備わったのだと思います
