信越五岳2018(100マイル)への準備 その3～久々の10キロ走

さて、今日はさいたま水上公園に遠征し、公園内の1周1.4キロのクロカンコースをランニング。久々に10キロ走りました！
6:05
5:42
5:29
5:50
6:03
5:43
5:25
5:58
5:41
5:24
10キロで57:28。体が重かった。ダイエット計画は停滞ぎみで69.5キロをキープしたまま。7月中に68キロを切りたいなー。と言いながら、ランニング後にはスタバへGO！グランデアイスコーヒーにハムチーズ入りバケット。うまし。良い休日です。
さて、信越五岳の大会本部から、確認書が届きました。昨年も走っているから慣れたものですが、熟読し、早めに投函しておきます。
ところで、今回の収支予定はこんな感じ
大会参加費用　38000円
往復新幹線　15000円
9/14 斑尾高原ホテル別館シングル食事付　8000円
9/16 妙高エリア民宿・ペンションシングル朝食付　8000円
合計69000円。結構いくね。
今更ながら、160キロも走ったことないし、走れるかなー？とやや不安になりますが、各区間ごと、エイドごとの走りに集中する作戦で、しっかりと10キロから15キロを走れる練習を積み重ねることにします。今年は晴れるといいな。
にほんブログ村