生姜焼き! 野﨑洋光‼・・・;Kurashiru [クラシル]
https://youtu.be/ueT_RzQyQFE?si=aqUM2eoQNR--fl9U
ゴーヤジュースの作り方
ゴーヤ;4分の1本(ワタ取り除く)
バナナ;1本
牛乳または豆乳;200~250㏄
氷 作り方;すべの材料をミキサーにかけて出来上がり
※時間がつと苦みが出てくるので、早めに飲むことが大切!
生姜焼き! 野﨑洋光‼・・・;Kurashiru [クラシル]
https://youtu.be/ueT_RzQyQFE?si=aqUM2eoQNR--fl9U
ゴーヤジュースの作り方
ゴーヤ;4分の1本(ワタ取り除く)
バナナ;1本
牛乳または豆乳;200~250㏄
氷 作り方;すべの材料をミキサーにかけて出来上がり
※時間がつと苦みが出てくるので、早めに飲むことが大切!
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