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少し遅れましたが先週の練習についてご報告致します。
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この日は、17時~19時半までで、(
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まずは
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対人パス
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↓
男子は6人でのシート
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↓
全員でレフトとライトのサーブカット
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↓
サーブ練習
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↓
女子アタック
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↓
女子練習試合
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↓
男子スパイク
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↓
停電対策練習
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↓
男子ゲーム
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と、こ~んな流れでした。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
最近は、サーブ練習があって個人的にうれしいです
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やっぱり確実に入れるサーブ
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使い分けていかないといけませんが、ミスったら失点
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サーブミスも1点
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昔のようにサーブ権がないため、この1点はボディーブローのように
あとで効いてくるんですよね
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(1回、1回を大切に練習しますね、ヨッシーキャップ
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また、ちょっと最近 男子の出席率が低い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
1人当たりの練習量が増えてきている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
体力の無い私なんかはいつもヘトヘトです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
もう秋に入りましたが、水分補給
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
アジアカップ IN シンガポール
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0173.gif)
さて、この日のお食事会は少なめの7名
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
お隣席の地元住民サマには、「ガウチョ~(@v@;)」と言われるほど
テーブル広めに使っちゃってゴメンナサイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
すぐ譲りましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
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そのあと2次会
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
ちなみに3月につくばへ研究員として帰国したユ~KIくんが、
25日の練習に参加したとのことで、一足先にふれておきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
26日の今夜が最後とのことで、ホンハムフェリーターミナルのいつものバー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
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Vikuta-とUやまさんでお見送り乾杯して来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
練習では女子に参加して、アタックがスカッ
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ありましたが、楽しかったそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
また、香港に来てくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
香港には街中で、
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「自動のに押し歯磨き器。」を売っている
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なオバちゃんとか
チムのハンセンバンク向い3Fにある
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これでもかってくらい大盛りで出てくるらーめんがあったり、
マカオで
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世界遺産の教会を見たり、
ロマンチックな
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結婚式を挙げたり、
シンセンで
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ユニバーシアドがあったり、
いろんな楽しい事がありますから、また半年後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
あ、半年前の送別会の写真UPします
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では次回は板さんよろしくです
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