今日は月に一度の日曜日練習です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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昨日の春休み明け久々バレーで体がバキバキの方もいたり、香港がイースター休暇中でしたが、なんとか11名も集まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
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父と子のほっこりバレーに癒されながら、練習開始っっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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(お子様連れ!大歓迎でございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
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先ずはシート練習‼️🏐
この一個前はアップ中の人が多く、セッター無しで両サイドが二段トスであげるってゆーシートやってみましたが、なかなか良い練習になりましたよー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
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きつかったけど笑![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
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スパイクレシーブして、5
6でゲーム開始![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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さすがに、休み無しがキツくて休憩挟んだのだけども、休憩無しで個人練習してる子もっっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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若いって素晴らしいですね〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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私は息切れMAXでしたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
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ゲームも、チーム替えしたりしてて4ゲームくらいできました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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いや〜、もう今日は
リアクション王
とかいたり・・・
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珍プレー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0217.gif)
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も続出でゲーム中にも関わらずみんな大爆笑っっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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ホント、腹筋鍛えられましたわーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
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しっかりと練習で汗を流した後は・・・・・お約束のっ〜〜〜っっ
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フランスのイタリア料理屋さんで修行していた、T氏の華麗なヘラさばきにより(?)とーーーーっても美味しいお好み焼きをいただきましたっ‼️
(意外ぢゃない?! この情報知ってる人いました?笑)
次回、5月の練習後にはT氏自宅にて、『俺のパスタ』会を開催しまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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練習頑張って〜お腹減らして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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みんなで食べに行きましょうー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ladybug.gif)
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約1ヶ月位の練習お休み期間があり、久々バレーというキツイスケジュールでしたが、土日練習参加された方、しっかり体をケアしてくださいね〜‼️
有意義な週末でしたねー🏐🏐🏐
お疲れ様でしたーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
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バレー経験者
未経験者
大歓迎![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
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一緒にバレーして、練習後の美味しいビール
飲みませんか〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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興味のある方は是非下記よりお問合せください ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/phone.gif)
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ご連絡 お待ちしてまーすっ