疲れた身体にもっとも効く飲み物は…?
今回はこれにチャレンジしてみました☆
100%ココナッツウォーター coco max

100%ということはココナッツを割ってそのまま飲んでいるのと同じこと。
それにココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクと言われるくらい、電解質を多く含んでいるそう。
砂糖ゼロ、脂肪分ゼロなのも嬉しいですね♫

たしかに栄養成分をみると、カリウムの量が半端じゃない!
ちなみにカリウムはナトリウム(塩)の排せつを促して血圧を下げたり、むくみの解消の効果があります。

ちなみにカリウムが豊富と言われるきゅうり100g(中1本くらい)でカリウムは200mg,ナス100gで220mgと言った感じなので、少し飲めばこれらの野菜を食べるのと同じくらいの効果があるのです。
なんとなくわくわくしながら、飲んでみると…
Σ(・□・;)
めっちゃまずい!!!
なんだこれ!!!
やばい!!!
そう。ココナッツのイメージからトロピカルフルーツのような甘さをイメージしてた私はココナッツのあまりの独特な味に完全にやられたのです。
結局、ほとんど飲まずに捨てることに…(泣)身体の中の塩分は排せつされることはありませんでした。
何かの味に似てると思って調べてみたのですが、とうもろこしのゆで汁を凝縮したような味というのが一番近い表現だと思います。
天然に憧れてるかたはぜひっε-(´∀`; )笑
今回はこれにチャレンジしてみました☆
100%ココナッツウォーター coco max

100%ということはココナッツを割ってそのまま飲んでいるのと同じこと。
それにココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクと言われるくらい、電解質を多く含んでいるそう。
砂糖ゼロ、脂肪分ゼロなのも嬉しいですね♫

たしかに栄養成分をみると、カリウムの量が半端じゃない!
ちなみにカリウムはナトリウム(塩)の排せつを促して血圧を下げたり、むくみの解消の効果があります。

ちなみにカリウムが豊富と言われるきゅうり100g(中1本くらい)でカリウムは200mg,ナス100gで220mgと言った感じなので、少し飲めばこれらの野菜を食べるのと同じくらいの効果があるのです。
なんとなくわくわくしながら、飲んでみると…
Σ(・□・;)
めっちゃまずい!!!
なんだこれ!!!
やばい!!!
そう。ココナッツのイメージからトロピカルフルーツのような甘さをイメージしてた私はココナッツのあまりの独特な味に完全にやられたのです。
結局、ほとんど飲まずに捨てることに…(泣)身体の中の塩分は排せつされることはありませんでした。
何かの味に似てると思って調べてみたのですが、とうもろこしのゆで汁を凝縮したような味というのが一番近い表現だと思います。
天然に憧れてるかたはぜひっε-(´∀`; )笑