月一度の岩盤浴

今日は仕事帰りに天翠へ
岩盤浴です。

90分コースなのですが‥作務衣も汗だくになります
身体がだるい時に行くと‥身体が軽くなりスッキリします。

ついでにココロも軽くなるよ〜
疲れてる時はオススメです

明日はお仕事お休みなので‥夜更かししようと思っているのですが‥

岩盤浴の効果でしょうか？
眠くなってきました


小林麻央さんが亡くなられたようですね
ご冥福をお祈りいたします。