こんにちは〜
数日前‥友人が緊急入院しました。
数週間前から少し胸が痛いような〜
凄く肩が凝るのよね〜なんて話してたのですが‥
数日前‥2ヶ月に一度の内科検診だったのですが‥
主治医の先生から血液検査の数値が悪いです。すぐに日赤へ行ってくださいと言われ‥
慌てて‥受診したらすぐ入院でした。
どうも‥心筋梗塞を起こしかけていたようで‥
暫く検査入院で‥細い血管を風船で広げるようです。大事にならず良かったです。
このような事が近くであると‥体調管理は大切なんだなとつくづく思います。
私は生活習慣病も今のところなくて‥定期的に受診することもないので‥
自分自身の異変を早く気づかなければいけないなと‥思ったところでした〜
昨年から少しずつ筋力をつけようと体を鍛えているのですが‥
その甲斐あって‥体も締まり体脂肪も減っています。
しかし‥体の中身はどうなのかしら？透視できればいいのにな〜
皆さんはどのような体調管理をされているでしょうか？