暑い…。

急に気温が上がりましたねーーー☆

日差しもギラギラ！！

こりゃ日焼け対策を本気でしなきゃ
またしても真っ黒こんぶになっちゃうわーーー

キャー


ってか、毎年疑問に思うのだけど
去年の日焼け止めって効果あるのかしら…
とりあえず使うけどさーｗ

皮膚科。

久々の

雨の日って続くと嫌だけど
たまには空気がしっとりして、雨の音にも癒されるわぁ～


…って呑気にしていたのだけど、
最近ピアスホールの調子が悪い…
いつもなら、ファーストピアスに代えれば
数日で治るんだけど、今回はイマイチ…

気温が上がったら、さらに怖い事になりそうなので
皮膚科に行って来ました

とりあえず、もらった塗り薬で
早く治るといいなぁ～

腸美化計画。

『健康と美しさは大腸にあり』
…という記事を読んでから
ヤクルトを毎日飲んだり醗酵食品を摂ったり…と気を遣ってみましたが
やっぱり日本人の健康を支えてきた醗酵食品の代表格は
『ぬか漬け』でございやしょう

１人暮らしの時と、実家に帰ってから
２度ぬか漬けに挑戦してみたけど
ぬか床作りって本当にすっごい難しいよね…

何日もかけてぬか床を作ったのに失敗した時は
もぅ、、何ともいえない悲しい気持ちになります。
ココロが折れるよ、マジで

そんな訳で、自分で作るのは諦め
市販のモノを購入してみました

そしたら、まー
いとも簡単に美味しいぬか漬けが出来ましたとさ
　
さー！！
頑張って働いてよ、乳酸菌

まつパ。

『セルフまつパ』が上手く出来たので
調子に乗って、今度は母にまつ毛パーマをさせてもらいました

やっぱり他人にする方が
キレイに上がるわ～

母もお気に召した様子で
ヒも満足でございます

さらに美白。

昨夜の早寝効果が出た様で
今日は花粉症の症状がかなりマシですワーイ


春といえば（ってまだ冬ですか？w）
紫外線対策がかなり重要になってくる季節ですよね～
先日もＰＯＬＡで美白美容液を購入したところですが、
ついでにクレンジングも切れたので
今回は美白バージョンに変えてみました



今年こそは、あんまり日焼けしないぞぅー

まつ毛パーマ。

先日、オークションで落札した『まつ毛パーマ キット』を使って
セルフ まつ毛パーマしてみました

多分１番リーズナボーなセットを選んだのでしょう・・・
見た目はかなりしょぼく、ちょっと不安？

やり方もとってもシンプル
　①粘着性のあるロットを瞼において、まつ毛を貼り付ける。
　②１液塗布⇒約１０分放置。
　③１液をふき取って、２液塗布⇒約１０分放置。
…以上、完成
超・w(￣Д￣ w 簡～単～~!!



「自分でする時は片方ずつ」って書いてあったけど、
両方いっぺんに出来ちゃいました（待ち時間がヒマだものーｗ）

サロンでしてもらったら約￥２，０００、
　自分でやったら数百円…

こりゃヤミツキです☆

朝チャリ。

今朝、で３０分ほど運動

ようやくチャリ生活が始動しました…

でもきっと明日は
とりあえず週２～３日から始めてみたいと思います

最強の・・・。

美白美容液だそうな…
ＰＯＬＡ『ホワイトショットＷ』

エステの後、最近シミが気になる、って話から
つい勢いで購入しましたが25mLで￥15,750…
　美白モノはお高いですよね

キレイになるって大変ですｗ

ぱっつん。

２ヵ月半ぶりに髪を切りました

そして前髪はぱっつん

やっぱり前髪は短い方が
若返る感じがします…うひひ。

とりあえず、すっきりー

燃焼スープ投入。

酵素デトックス２日目の今日は
『燃焼スープ』を取りれます



酵素以外のまともな味（？）に感動ーー
これなら頑張れるわッ