疲労

昨日100km走っただけで脚の疲労が酷い。

今日は猛暑日の予報だったので
朝起きれたら10時まで乗ろうと思ってたけど
案の定身体が起きるのを拒否(*´-`)


まぁこんな日はゆっくり過ごすのが一番！！

やっぱり週1しか休みがない週は身体的にも
きついのかもなー。