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感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

ブレーキ

2025-08-12 23:21:00 | 日記
日曜の日中ライドの下りで
うちももを蜂に刺されたー_| ̄|○

多分初めて刺されたんじゃないかな?!
こんなに腫れるんだって感じ( ゚д゚)

2日経過したのに全く引かない。
患部は熱も持ってるので
昨日は家で安静にしてたけど
乗鞍まで日数がないので
今日は夜練。

早く治るといいな。


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65分

2025-08-09 23:29:00 | 日記
昨日は乗鞍の試走へ。

7月はほぼ乗ってなかったけども
どのくらいで登れるのか現在地を
確かめる!!

一昨年の同時期にやった試走では
1時間5分50秒ぐらいだったので
1時間10分ぐらい?では登りたいなって
感じで6時前にスタート。

三本滝通過20分45秒・・・。
こんなに三本滝が遠く感じたのは
初めて(^^;;
こりゃダメだ。
完全に見積もりが甘かった>_<

でも、諦めずに現在地を把握する為に
全力で走る。

冷泉小屋辺りから雲行きが怪しくなってきて位ヶ原辺りからガスってきて霧雨も
降ってくる。

そこから20分ほどで山頂まで。
1時間13分40秒。

遅すぎて泣ける。

山頂は5.3℃。
寒すぎて泣ける。


一旦、日が出てるところまで下って
そこで身体を温めて登り返す事にする。

なんだかんだで冷泉小屋の少し先まで下った所で日が差して来たので止まって
10分ほど温め開始。気温も12.5℃ぐらいまで上がって来たので再度山頂まで登って
試走終了。

ここまで遅いと本番は優勝争いを
する事はほぼ不可能なので
モチベーションをどうしようか検討。

①ただ参加するだけ(練習もそこそこ)
②チームメイトのアシスト走行
③奇跡を信じて最善を尽くす

選択肢はこんな感じかな?

で、1日考えた結果は
65分切りを目標に頑張る!!

このタイムじゃ入賞も出来ないけども
今の立ち位置でレース後に
頑張ったなって思える事が重要だと思う。


目標が決まって昨日のガッカリした
気持ちが少し和らいだので
今日は夜練してきた。

気合い入れて頑張っていこー。




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連続ライド

2025-08-05 23:51:00 | 日記
ようやくやる気が出てきたので

今日はローラー45分。

乗鞍までにどのくらい戻せるのか

チャレンジだなー。
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夜練

2025-08-05 00:01:00 | 日記
会社への通勤を自転車から電車に変更。

7月も数回しか自転車通勤してなかったし
まぁ良いかなって感じ。

これで月々の距離はガクンと減るなぁ。

それでも乗鞍に向けてどうしようかと
先月から考えてたけど
ようやく今日から?ちゃんと乗ろうかな。


という事で夜練に行ってきたー。
だけど登りの途中でパンク(^^;;

ツイてない。
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風邪

2025-07-30 23:23:00 | 日記
マスク生活が始まったコロナ禍から
季節の変わり目で風邪を
引かなくなったけど
数年ぶりに風邪を引いた(^^;;

久しぶりの風邪は結構つらい。
耐性が落ちてるんだろうなー。

いつもなら自転車に乗って治す!!
って感じだけどそんな元気がないので
薬を買ってきてみた。
早く治ると良いな。


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