パッタリ・・・。

今日は、午前中で早退。

午後半休にするには、あと２時間会社にいなきゃいけなかったけど　耐えられなかった・・・。

メールの返信の確認、仕事の締めがなければ休んでたんだけど。

考えてみたら、メールって便利なようで　自分にしか返信が返ってこないとなると

仕事を引き継ごうにも　自分のＰＣをたちあげてもらわないといけなくて

パスワードとかも教えることになっちゃうし、他のメールも読まれたら嫌だなとか

便利なんだか不便なんだか・・・。

肩こりはダメ！

「肩こりで風邪をひく」　×

「風邪ひきで肩こり」　×

と教わったばかりなのに・・・。　（３年後、ガンになったらどうしよう？！

これから子供が産みたい！という女性は、とくに肩こり厳禁ですよ。

という訳で　昨日寝る前に　肩・首・顔　と筋肉（脂肪？）をもみほぐしました。

すると　腫れていた咽がスッキリ☆

血流が良くなりすぎて　目が冴えてしまったけど。(笑)

朝起きると微熱があって　体の節々が痛い。
でも、会社休めないし、のんびり仕事するかー！と思ってたら
こういう日に限って　ドカドカと仕事が入ってくるのよね。　

咽の痛みが　ずっとあったので１時間おきくらいにストレッチしたり、マッサージしたり。
すっきりしても　１時間同じ体勢でいると　また痛くなってくるのよね。


そうそう、昨日のKA-KOさんのコメントにもありましたが、

デューク更家　ワンデーレッスン
　全国で開催中でございます。

　１０月２０日には、米米、スカパラに次いで（？）　熊本に！

　関東方面の方なら　今週末２２日、大井町きゅりあんで。
　
　１０月３１日には、横浜そごうでもあります！

　関西なら　奈良、京都でも開催予定。

　あと　足利と仙台と。

とってもお得な　このレッスン！　

プライベートレッスン（１対１）なら　１時間１００万円！　のところが、

みんなで楽しく、最後には抽選会まであって　１時間半で　４３００円！

健康情報、ダイエット情報、芸能界裏話も聞けちゃうかも？！

　詳しくは、　こちら。　はいっ、ポチッと。

みんなで　シュン、シュン　綺麗に歩いて元気になりましょう！　（って風邪っぴきの私が言うな？！

調子狂ってます

３．５連休明けで　すっかり調子の狂っている今日。　（来週もきっとこんな感じ。

すっかり曜日感覚もなく、危うく火曜日の仕事を忘れるとこでした。


先週から体は「休め」という信号を発してるし、

ここ数週間、咽は痛いままだし、

と思ってたら　朝から膝に痛みを感じたり、　（でも、綺麗に意識して歩いたら３歩で治った。ビックリ。

本当に休まないとダメかしら？


どうやら本格的に　風邪の引き始めのようです・・・。咽痛～い。

夕立

夕方になり雨が降りそうなので　急いで犬の散歩に！

と家を出た途端、大粒の雨が降り出したので　Ｕターンして家で待機。

行く気マンマンだった犬からは、恨めしそうにみつめられながら

　「もうちょっと待とうね。」　となだめる。

窓の外を見ていた母が、　「小雨になったから行ってきなさい！」

もう少し待ったほうが・・・と思いつつ、無防備なままでたら案の定、ザーザー降りに。

水もしたたる　いい女？となりました・・・。　

今は、すっかり雨が止んでます。狙ったように雨のときに出されたのか？！

ドライブがてら

五日市の　「グラマーペイン」　で　パンを購入。

いつも駐車場渋滞があるのに　今日はすんなり入れました。
そして、初めて　バケット　ＧＥＴ！！！

エコバックもかわいくて思わず購入。　
１５０円とは、安い！　でも、取っ手の部分が・・・？。
　

そしていまいちの天気の中、行ってきました。


海のみえる杜美術館



　の入り口まで。

すでに駐車場がいっぱいで　戻って駅からでているシャトルバスでないと入れないという状況でした。

1週間の疲れからか頭痛もしてきていたので　あっさり諦めて帰ってきました。

いつになったら　PE'Zの生音が聴けるのやら。


しかし、諦めてもと来た道を走り始めると　豪雨！

前も見えない、ワイパーも役にたたないくらい。
台風のとき走ったことありますが、それに近い。　
（あの時は、バケツの水をバッシャンバッシャンぶっかけられてるような感じでしたね。免許取って初めて運転した日でした。

私を入れさせなかったから雨がひどくなったのよ！　（すっかり雨女卒業気取り

あんまりにもすごくて　見えない～！と大笑いしながら運転。（旦那様が


入れなくて正解だったのかも？！と思いながら
家で　ゆっくり　「ＳＭＩＬＥ」　鑑賞となりました。
　

リズムにのって～

もう、９月なのに信じられないくらい暑かった！

天気もよくてポートライナーから見る神戸の海も綺麗。

ということで 元気にウォーキングやってきました。
久々のキャットウォークは楽しかったな。
ついでにドッグウォークも　ちょっとやりたかったかも。

ロープレは緊張して 頭の中、真っ白。
これを話さなきゃと思っていても 言葉がでてこなかったり、端折ってしまったり。
まだまだ練習が足りませんね。
課題は、いっぱい。気合いいれて頑張らなければ。


セミナーが終わって 三ノ宮でマイミクさんと食事。
料理も美味しくて、夜景も綺麗で、楽しい時間でした。

今日は充実してたな。

しかしさすがに ５時起きだったので眠い…。
新幹線、乗り過ごさないようにしなきゃ。

映っちゃった？！

今日は、1日休みを取る予定でした。
でも、隣の席の子が　もう３日間も休んでて今日もでてるくるかわからないから仕方なく妥協して　
午後から半休。
しかし、忙しすぎて　お昼抜き。


そして、ＧＥＴしてきました。　「ＳＭＩＬＥ」

でも、明日が早いので　特典映像だけ見て早いとこ寝ます。


にしても、もう聞けないのか？！と思っていた○森さんの歌声も聴けたしー♪


そして、動かぬ男の前で・・・・・？！


旦那様　「あれ、ヒロのバカ踊りが映ってるんじゃないの？　」

　まぁー、失礼な・・・。　

では、確認しときましょ。

コマ送り。コマ送り。コマ送り。コマ送り。コマ送り。コマ送り。


　　　　　　あっ・・・。







　旦那ちゃん、見ーーーっけ！　てことは、これ私？

気になるＣＭ その２

ＫＩＲＩＮ　「ＦＩＲＥ」


何が気になるって

あの大泉洋が、歌ってる歌！

あのメロディー・・・

なつかしき　「爆風スランプ」　ではありませんか！

この歌、すごく好きだったんですよ。勢いあって。早口言葉みたいで。


でも、でも

オリジナルの歌詞が思い出せないっ！　（ついでに曲名も

今日は

　東京スカパラダイスオーケストラ
　　ロードムービー
　　「ＳＭＩＬＥ　～人が人を愛する旅～」　の発売日！


ですが、私は、週末まで　お預けです。

いいんです。ネット試写でリピートして観たからっ。　（強がり

会社帰りに　記念して？　映画の中で谷中さんが座ってた所なんかを撮影してみました。



まっすぐバス停に向かう予定でしたが、
ふとデパ地下の広告で気になるものがあったのを思い出し、
と言っても　それが何だったか思い出せてはいなかったので　確かめに寄り道。

ふらふら歩いて　気になるものがいっぱい。

スポーツの秋、読書の秋なんていうけど　
忘れたくても忘れられない

　　　食欲の秋！　

いも、クリ、なんきん　ものが、あっちにもこっちにも。　


見つけました！　これっ！これだった！！！

　「モンブラン生ドラ」

奥出雲の「松葉屋」の生ドラ。
隣に　「マンゴー生ドラ」　もありましたが、
秋ですもの。やっぱり、栗！
さらに隣にあった　「噂の生ドラシリーズ」にも　少し心奪われつつ・・・。

「当日中にお召し上がりください」　とのことだったので
夕食後のデザートにいただきました。

マロンクリームの中には、生クリームに餡がまざった小倉クリーム。
ふんわりとした皮に甘すぎないクリーム。美味しい～♪

他のも食べてみたくなりますね・・・。　（あっ、危険

ちなみに月曜までの限定発売です。

広島在住の方は　ぜひ。
　　

気になるＣＭ

先週末から　気になってしかたない。

　「海の見える杜美術館」


この美術館、対岸の宮島も一望できて　

遊歩道とかＣＡＦＥとかフレンチレストランとか

デートにもよさそうな雰囲気のところ。　（行ったことないけど。


そんな美術館で　今週末、土日にこんなイベントがあるらしいのです。

　「杜のフェスティバル２００７」

夜にはライトアップもされる遊歩道。
世界各国の料理をテーマにした屋台が並ぶワールドフードコート。
もちろん、入場無料。

そして、両日ともステージではいろんなイベントもあり、

１日目は、　【伝統芸能の杜】
　　・伝統芸能コレクション
　　　　　熊谷和徳＆ＲＩＫＫＩ　／　塩谷哲＆上妻宏光
　　・薪狂言

２日目は、　【世界平和の杜】
　　・ピースストーンライブ
　　　　　SARINA／Fantasy of Dancing／PE'Z
　　・杜のシンフォニックコンサート

このステージも　入場無料。


で、見間違いではないと思うんですよ。

　ＰＥ’Ｚ　が！？　　生音が無料で聴ける？！

去年も今年も諸事情により、クアトロライブに行けなかった
あのＰＥ’Ｚ　が来る？！

　しかも　入場無料！

１５日は広島いないけど　１６日は広島にいます私。

これって行くしかないよね？　　（雨降りそうなんだけど・・・雨天決行なのか？