「肩こりで風邪をひく」 ×
「風邪ひきで肩こり」 ×
と教わったばかりなのに・・・。 （３年後、ガンになったらどうしよう？！
これから子供が産みたい！という女性は、とくに肩こり厳禁ですよ。
という訳で 昨日寝る前に 肩・首・顔 と筋肉（脂肪？）をもみほぐしました。
すると 腫れていた咽がスッキリ☆
血流が良くなりすぎて 目が冴えてしまったけど。(笑)
朝起きると微熱があって 体の節々が痛い。
でも、会社休めないし、のんびり仕事するかー！と思ってたら
こういう日に限って ドカドカと仕事が入ってくるのよね。
咽の痛みが ずっとあったので１時間おきくらいにストレッチしたり、マッサージしたり。
すっきりしても １時間同じ体勢でいると また痛くなってくるのよね。
そうそう、昨日のKA-KOさんのコメントにもありましたが、
デューク更家 ワンデーレッスン
全国で開催中でございます。
１０月２０日には、米米、スカパラに次いで（？） 熊本に！
関東方面の方なら 今週末２２日、大井町きゅりあんで。
１０月３１日には、横浜そごうでもあります！
関西なら 奈良、京都でも開催予定。
あと 足利と仙台と。
とってもお得な このレッスン！
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みんなで楽しく、最後には抽選会まであって １時間半で ４３００円！
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みんなで シュン、シュン 綺麗に歩いて元気になりましょう！ （って風邪っぴきの私が言うな？！