今日はお弁当がいらないということで。
私の朝食☆10穀粥（梅味）、まぐろ中華味揚げ、えびの立田揚げ、枝豆(地元産）、カスピ海ヨーグルト☆
エビクリームパスタ、サラダ、あんみつ（中村屋）
和風菓子を頂き、一人で消費しています
昨日の庭の手入れで、今日は筋肉痛です
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いつもありがとうございます
今日は父の84歳の誕生日
電話をしたら、「こんな歳になっちゃって」って言っていました。
私はこの歳まで生きられるかしら。。。健康第一
今日はお弁当がいらないということで。
私の朝食☆10穀粥（梅味）、まぐろ中華味揚げ、えびの立田揚げ、枝豆(地元産）、カスピ海ヨーグルト☆
エビクリームパスタ、サラダ、あんみつ（中村屋）
和風菓子を頂き、一人で消費しています
昨日の庭の手入れで、今日は筋肉痛です
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今日は父の84歳の誕生日
電話をしたら、「こんな歳になっちゃって」って言っていました。
私はこの歳まで生きられるかしら。。。健康第一
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お粥、雑炊はヘルシーですね。でもこれからちょっと熱いかな。私もお粥は雑穀米のほうが好きです。
この日、おねえちゃんのお弁当を作ったので朝から揚げ物しました。夏の揚げ物は暑い
バイトの帰り、ふら～っと買い物＆散歩、夏の夜は気持ちがいいですね
筋肉痛一日で治りました
母の健康管理は良かったかもしれませんね。
yu~さんも食事しっかり作っているから大丈夫ですよ
冷凍庫にあったエビが大きかったんです
私も驚きました。エビフライ用でした。
私の頂いた中村屋はマンゴーゼリー入っていませんでした。マンゴー大好きなのに
歳をとると足から弱っていくんでしょうか。
ショッピングが大好きな父でしたが、今は行けなくなってつまらないみたいです。最近はテレビショッピングを見ています
孫はと～っても可愛いみたいですね
疲れたときは甘い物
お粥とかお雑炊とか、ヘルシーでいいですよね。
雑穀米は味があって私も大好きです
お弁当がない日なのに、朝から揚げ物したの？？
私はお弁当がないと、急に思いっ切り手抜きになりますよ
私もバイト終わりに、近くのショッピングモールやスーパーに寄りたくなります。
食料品売り場を覗くと、閉店前で赤札が付いていて、
つい嬉しくなって買いすぎちゃうんだけど
筋肉痛、お大事にね
一日遅れてしまいましたが お父様お誕生日おめでとうございます
すごい！ 私も長生きできるかな～？
きっとお母さまが健康管理ばっちりやってこられたからお元気で来られたんでしょうね
私旦那の健康管理....自分でやらせてます
えびがでっかく乗っかったパスタですね
あっ 『中村屋』だ～～
私の朝のデザートも頂き物のマンゴーゼリー 中村屋でした
我が家はルーが洋菓子よりも和菓子の方が好きなのできっとすぐなくなりますよ
お父様お誕生日ですか、おめでとうございます
いつまでも健康で元気でいてもらいたいですね。
ハッピーさんの声を聞けるのがなによりのプレゼントですね
私の父は７６歳ですが、ここ数年だいぶ足も気も弱くなりました
孫の前では、すごく元気になるんだけどね
やっぱり筋肉痛？
次の日に痛みがきたんだから、
草むしりも腰にきますよね・・・・・
和菓子は疲れた身体においしいですね
ありがとうございます。
いつまでも元気で長生きしてほしいですね
ヨーグルト、言われてみれば卵にも
京王プラザからＯ経由が早いですか？
バイキングはここが一番お得ですか？
今度学生時代の友達と行こう～
深夜にありがとう～
お父様お誕生日でしたのね・・・おめでとうございます
すぐに訪ねて行けないこの微妙な距離がありますよね！
きっと声が聞けただけで喜ばれたことでしょう
元気に長生きされること願っております！
今日の朝食・・・ヨーグルトが温泉たまごに見えてしまいました～
そうそう・・・昨日は荻窪経由で帰ってきましたよ～
ご実家の近くでしたよね