７／２８ 食事とおやつ
母の朝食
三輪そうめん（胡麻✖️海苔✖️ネギ）
ヨーグルト
手作り甘酒
カフェオーレ（コーヒー✖️豆乳✖️ハチミツ）
ヤクルト
ミックスジュース
ゼリー
桃
私の朝食
野菜お粥（玉ねぎ✖️人参✖️海苔✖️胡麻）with奈良漬け
１０時おやつ
手作りフルーツシェーク（りんご✖️バナナ✖️豆乳✖️手作り甘酒）
３時おやつ
ミックスジュース（りんご✖️バナナ✖️手作り甘酒✖️豆乳）
チョコ
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