ガーリックトースト（オリーブオイル✖️ニンニク✖️パセリ）
野菜サラダ（キャベツ✖️きゅうり✖️パプリカ✖️人参）トマト
ポテトサラダ（ジャガイモ✖️人参✖️きゅうり✖️キャベツ✖️干し葡萄✖️パプリカ）
コーヒー
スムージー（人参✖️豆乳✖️ハチミツ✖️レモン✖️バナナ✖️りんご✖️キャベツ✖️桃）
ヨーグルトwithイチゴジャム
#減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド
#豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き ＃ひとりご飯
