４／１６ 母とふたり夕食
ヨシケイさんメニュー
鶏肉とジャガイモのマスタード炒め（鶏肉✖️ジャガイモ✖️玉ねぎ✖️アスパラガス）
もやしとちくわの塩昆布和え物（もやし✖️きゅうり✖️ちくわ✖️塩昆布）
私メニュー
りんごといちご（ねーちゃんから）
玉子ふりかけおにぎり（ふりかけ✖️塩昆布✖️海苔✖️とろろ昆布）
手作り甘酒
アイスクリーム
#ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護
#在宅介護
