９／３ 食事
母への朝食
三輪そうめん（海苔✖️胡麻✖️ネギ）
ヨーグルト
手作り甘酒
ぶどうゼリー（頂き物）
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
お弁当
サバの味噌煮（サバ✖️生姜）
ウィンナーと野菜炒め（ウィンナー✖️キャベツ✖️人参✖️玉ねぎ✖️舞茸）
朝食
茶粥と奈良漬け
間食
野菜サンドイッチ（手作りパン）
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