焦るひもの女

おはようございます。

ひものんです。

今朝はちょっと焦っています。

時々あるんです。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ

どうしよう、何もできていない

と頭の中でぐるぐるしてしまうこと。

こんな時の解決策はただひとつ。

ひとつずつやっつけていくことです。

頭ではわかっているのに、なぜか腰が上がらずに気持ちだけが焦っていくこと、結構あるんですよね。

そこで、あと3時間の内にしなければならないこと、したいことを書き出そうと思います。

・床掃除

・トイレ掃除

・何か食べる

・洗い物

・洗濯

・ゴミをまとめる

・身支度

このくらいかな…

書き出してみると案外少ないものですね。

頭がぐるぐるしてしまう時は、目に見える形にするとスッキリして落ち着くことも多いと思います。

よし！

ひとつずつやっつけるぞ！