35長田さん
ありがとう～
色落ちしないよう
次回、ラッカー持参しましょ
その35長田さんによる
ストレッチ教室
山ガールの動きは、とてもスムーズ！
やっぱり違うわ（笑
35長田さん「その姿勢で、つま先と踵でどっちに重心がいってますか？」
「踵」
35長田さん「踵の方は、腰に痛みがある方です」
おぉっ！
35長田さん「右と左で、どっちに重心ありますか？」
「左」
35長田さん「左と答えた方、痛みを庇ってますのでー」
げげげ でありました
やっぱり専門家による指導は違います～
なるほど、納得であります
腰痛持ちの32伊藤さんは
個人レッスンも
気まぐれも
超～気持ちよかったです
35長田さんは
てつ子先生のストレッチの先生でもあります
毎回活動日の終わりにやってほしいなぁ～
