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姫君の部屋。

引きこもりでメンヘラな女のひとりごとです。

記録だけ。

2023-09-20 21:39:01 | 日記
本日も少なめカロリーです。

明日の体重が心配(笑)

朝、体重計ったら84.2キロだったんですけど。

たくさん水分摂って、お昼に計ったら88キロ〜。

一日に何キロ変動してるわけ?

食べ物は間違ってませんが、一晩にどれだけ水分蒸発するかなー。

今日はウォーキングしてないし。

停滞モードに入ったようです。

間違えなければ増えることはないはず。

明日は少し増えているかもしれませんが。

カロリー計算はしているので。

しばらく様子見です。

明日は体重何キロかな♪

では。


記録だけ。

2023-09-19 21:20:41 | 日記
本日も少なめカロリーです。

一晩にどんだけ変動してるのか?そんなに体重増えてないという朝(笑)

水分は神経質に控える必要ないのかも。

明日の体重も同じ感じかな?

ウォーキングしたけどなぁー、意味あるかなー。

痩せるというより気分転換的なものにしておいたほうがいいかなー。

増えないけど、減らなくなってきましたねぇ。

焦ってストレスとか溜めたくないなぁー。

先のことは分からないから、とりあえず焦ります。

明日増えてない保証ないし。

あ、でも今日は嬉しいことありました~。

友達のc氏から誕生日プレゼントもらったのですよ。

とても素敵なものもらったので、しばらく愛用したいと思います♪

好みのツボをよく分かってらっしゃる(笑)

嬉しいことあったんだから、もう少し頑張ろうかー。

明日も少なめです。

では。


記録だけ。

2023-09-18 21:16:28 | 日記
本日も少なめカロリーです、が。

やりました~、好きなだけ水分を摂ってしまったぜ(笑)

すごい量を飲みました、何リットルだろうか。

明日の体重は何キロかなー?

今日でカロリー少なめ生活はじめて1ヶ月です。

6キロくらい減った計算かな。

頑張ってますけど、この先なかなか減らない感じなので気は抜けません。

明日は歩きます。

低血糖と戦う毎日です。

最初から計算すると30キロ以上痩せてますけど、まだまだデブですからねー(笑)

このなりでダイエット成功したって言うと、大抵の人は鼻で笑いますからね。

先は長いー。

まだ頑張れるぞ~。

根性なのです(笑)

では。


記録だけ。

2023-09-17 21:11:26 | 日記
本日も少なめカロリーです。

体重はだいたい同じ感じです。

今日はウォーキングしませんでした。

しんどいー。

半笑いな感じで頑張ってます。

低血糖起こしてぶっ倒れそうですね。

これを毎日、2年くらいキープ?

痩せるまで?

わー、大変(笑)

血糖値の薬を飲まなくてもよくなれば、もう少しマシになる?

でもそれは先の話だなぁー。

ちょっとしんどいです。

自分のためだし。

いろいろ無駄にしたくないし。

いつまで頑張れるかな♪

さぁ、明日も少なめだ。

では。


記録だけ。

2023-09-16 20:21:51 | 日記
本日も少なめカロリーです。

ちょっと低血糖起こしてしんどいです今。

ウォーキングするとお腹空くんですよねー。

歩くの楽しいからやめたくはないしなぁ。

運動するのも良し悪しです。

だいぶ頭おかしくなってるなぁー、と思いながら生活してます。

不健康な感じに痩せたくはないんだけど。

体重は打ち止めになった感じなので、この先しんどいなぁと思ってます。

ダイエットはじめてすごく規則正しい生活になりました。

朝5時に目が覚めます(笑)

あんなに朝起きるの辛かった人なのに。

いつまで続けられるかな♪

明日も少なめカロリーで頑張ります。

では。