え～と、一日7リットルくらい…?
とりあえず、半分に減らして（笑）
どうやら水分のとり過ぎだったようです。
詳しいことは来週ですが。
今日から水分は半分です。
つ、辛い!!
まず、一回に飲む量がすごいので大変です。
今日は、もうすでに3リットル飲んでいると思います。
あぁ、ミネラルが欲しい(切実)
ウィダーインゼリーにいろいろありますけど、ミネラルは無いですもんね。
私の体は水分で出来ていると思われます。
飲む量減れば、体重も少しは落ちると思います。
早く元気になってエクササイズ再開せねば!!
血糖値の値は良くなっているとのこと。
ギブミーミネラル!!
明日も水分抑えめにします。
それでは。
