2時間ウォーキングです、暇人万歳。
今日は起きてから考えようかー、ってしてたんですけど、朝体重計ったら500グラム減っていたので頑張ることに。
これは効果出たと判断しても良いのかな?
期待し過ぎるのも良くはないんだけど。
このまままた少しずつ減ってくれれば。
朝体重計に乗るのドキドキです（笑）
目に見える成果があるとめっちゃモチベーション上がります。
毎日500グラムなんて落ちることはないでしょうけど。
音楽聴きながら歩くのは楽しいです。
楽しいうちは続けると思います。
へし折れないことを祈ろう。
明日はどうするかな♪
では。
