今日は2時間ちょい歩きました。膝痛いので湿布貼ってます。胃薬もらってきました。むかつきがすごくて大変なので、これで楽になるかな?毎日、外出するって引きこもりにはつらいことです。出来るだけ他人と接触したくないので。明日どうしようか迷ってます。とりあえず起きてから考えます。では。