今日は水曜日。早く帰宅したのでジョギングに行きました。
最近はさすがに夜は随分涼しくなってきたので、走っているとちょうどいい感じです。
「ビリー」のおかげでだいぶ筋力がついてきて、走っていても身体が安定している感じです。やはり全身のバランスは大事です。
いつものショートコース。いつもどおり所要時間は25分でした。
最近はさすがに夜は随分涼しくなってきたので、走っているとちょうどいい感じです。
「ビリー」のおかげでだいぶ筋力がついてきて、走っていても身体が安定している感じです。やはり全身のバランスは大事です。
いつものショートコース。いつもどおり所要時間は25分でした。