夜のジョギング

このところ晴天が続いています。今日も晴れ。朝の気温は昨日より1～2℃高めでしたが、寒いことには変わりありません。

今日は早めに帰宅できたので、夕食前にジョギングしました。
いつものコースをゆっくりめのペースで。
やはりこの季節、日没後のジョギングは寒いです。
しかし５分も走っていると体が温まってきて、寒さも感じなくなります。
後半は少しピッチを上げて走り、所要時間はいつもどおり25分でした。