今日の朝食 言葉 music

          朝の空は青空で空気も暖かい

毎日ブログを更新しています。

何もなくても、朝の食事はします。

今日は何を食べるか、色々と考えて、簡単料理で変化のある朝食🥣にしています。

　今日の朝食は、鯖のお茶漬けにしました。

　　　鯖はノールウー産です。脂が乗っていて美味しいです

　　　　　磯のり、わさび入り

　　

　　　漬け物、果物、ウーロン茶

　　塩鯖

　　のり茶漬け

　　

　　今日の言葉

　　　　

　　　諦めは心の養生

　　　　　ありのままでいいじゃないか

　　　　※  「一読、十笑、百吸、千字、万歩 医者の流儀」

　　　　　　　　　　　　　　石川恭二著

子どもの朝の新習慣『めざまし茶づけ』を永谷園が提案、民謡歌手・江端菜沙（小6）がCMテーマソング

　　　　　

　

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