翁の生きがい探し、鹿児島発

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結果を求めない

2020年07月26日 14時31分00秒 | 生きがい
      結果を求めない 人は、結果を早急に求める。人間の心理としては、当然と言えるが、結果を求めない過ぎると結果は逃げて行く。  弓道親爺は、40年昔に弓道4段を取得した。弓道競技は、和弓で矢を放ち60メール先の直径36センチの的に当てる。和弓は、アーチェリーや鉄砲のような的を狙う標準器はない。どうやって的を狙うのか?正しい姿勢で立ち、体と弓を引く両腕が十文字になるように弓を引く。矢を放っ . . . 本文を読む
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20代、50代、70代別能力比較 ふとした思いつき

2020年07月25日 14時22分49秒 | 健康
      人間の能力体力の変化           現役の74歳の親爺  ふとした思いつき今まで歩んできた人生を振り返り、20代、50代、70代親爺の能力、体力などを比較検証してみました。  五段階評価 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️       ※マークの多いほど高い評価       頭脳能力 頭脳と言うのは、素晴らしいものだとい . . . 本文を読む
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気楽に過ごす

2020年07月24日 15時25分00秒 | 生きがい
    気楽に、肩の力を抜いて過ごす  少欲知足わずかな欲で十分に満足するもう十分ですと感謝する。人間は欲の多い動物である。お金が欲しい。お金持ちは、1億円の次は5億円欲しい、5億円の次は10億円欲しいと限りがない。お金持ちは、いつもお金が取られないかと心配しないといけない貧乏人は、その心配がないので気楽である。恋人が欲しい、高学歴が欲しいなどと人間の欲は限りがない。欲が多くなるほど、苦労も多 . . . 本文を読む
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「てげてげ」の精神で気楽に生きよう

2020年07月23日 15時50分00秒 | 生きがい
    「てげてげ」で気楽に鹿児島弁で「てげてげ」と言う方言があります。適当、中道、いい加減ということです。いい加減と言えば、いい加減な奴というような悪い意味があります。しかし、鹿児島弁の「てげてげ」は、良い意味のいい加減です。いい湯加減だというような、良い意味のいい加減、中道、適当ななどの意味です。鹿児島のMBC放送では、「てげてげ」と言う人気番組が放送されています。「てげてげ」は、鹿児島の人に . . . 本文を読む
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サラダを作ってみました 朝食

2020年07月23日 13時36分00秒 | 食事
      今日の朝食バケットパンポテトサラダ飲み物は、グリーンスムージーとヨーグルト ポテトサラダレシピ   中じゃがいも一個   ハム1枚   トマト🍅半分   キャベツ玉ねぎ少々   マヨネーズ、塩   ゆで卵🥚ポテトサラダには、トマト🍅を加えることで、彩りが豊かになります。グリーンスムージーは、一日の半分の野菜🥦が摂取できます . . . 本文を読む
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一歩一歩 つぶやき

2020年07月22日 14時37分00秒 | 生きがい
     一歩一歩 今日は、一つ仕事を努力して成果が上がった  一歩前進した明日は、人助けをしよう  一歩前進するだろう明後日も、一歩前進したい今日は、仕事をさぼった 一歩後退した明日も仕事をさぼろう 一歩後退するだろう 人生は、一歩前進と、一歩後退の繰り返しである 私の人生を豊かで有意義なものにするために、一歩一歩前進したい一年365日、一歩前進と一歩後退の繰り返しである振り返ってみて、前進した . . . 本文を読む
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血圧対策

2020年07月14日 12時57分00秒 | 健康
       血圧を甘く見るな今日、朝起きて頭が痛くて、ふらっとした😰血圧を測ると、上が150下が90と高かった😩最近、調子が良かったので一週間位血圧の薬💊を飲むのを怠っていたのも原因である。血圧対策を考えた   毎日血圧の薬💊を飲むこと    毎日血圧を測ってチェックする。      毎日、30分以上運動すること    運動する . . . 本文を読む
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禁酒スタート動機

2020年07月09日 15時23分33秒 | 健康
      禁酒スタートの動機 今年の4月13日(月)、行きつけの医院(毎月血圧の薬をもらう)で健康診断を受けた。 その時、腹部エコー検査を受けたところ脂肪肝との診断であった 5年位前の前回のエコー検査では、異常はみられなかった。 ※ 脂肪肝とは、食べすぎ、アルコールの摂取過剰などで起きる。   悪くなると、肝炎から肝硬変、肝臓ガンへ進行する可能性がある。   治療は、「食べ過ぎないこと」、「運動 . . . 本文を読む
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カレーが大好き

2020年07月06日 10時09分00秒 | 料理
       🍛カレーが大好きです🍛専門店のカレーは当然美味しいですしかし、家庭の手作りのカレーは、ジャガイモ🥔人参🥕などがごろごろは入っていて、お袋の味です昔、福岡市に住んでいました。その時、天神のカレー専門店、ホテルのレストラン(値段1000円以上)、駅のスタンドのカレー専門店(500円位からある)などを数軒回りました。以外に . . . 本文を読む
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