夕ごはん

先週一週間はこんな感じでした。

月曜
　蓮根のはさみ揚げ、かきあげ（ねぎ、人参、さつまいも）、マカロニサラダ

火曜
　　　
　押しずし（ひな祭りだったので）、かぼちゃと玉ねぎの蒸し焼き、豚ともやし炒め、小松菜と厚揚げの炊いたの

水曜
　酢鶏、ほうれん草と卵のソテー、湯豆腐

木曜
　かぼちゃコロッケ、高野豆腐、きゃべつと豚肉炒め

金曜
　マーボー豆腐、野菜炒め、マカロニサラダ、小松菜のお浸し

土曜
　とり南蛮（もやしでボリュームup）、大根とレタスのサラダ、マカロニグラタン

日曜
　（豪華に）焼肉

ボリュームに欠ける日もアリ
食費おさえれない日もアリ
・・ちょっと反省