9月15日からジョギングを始めました。主に朝、20分位ですが走っています。元々走るのは好きなので早起きも苦にはなりませんが、体が全く動かない!身体が重い!最近全く体を動かしてなかったからか?
娘の幼稚園の運動会でリレーに出ることになったので一応練習しようと思い、始めましたが危なく恥をかくところでした。
今は走らないと気が済まなくなってきてます。これで少し痩せられるかな?
運動会は10月11日。それまでは続けます!
娘の幼稚園の運動会でリレーに出ることになったので一応練習しようと思い、始めましたが危なく恥をかくところでした。
今は走らないと気が済まなくなってきてます。これで少し痩せられるかな?
運動会は10月11日。それまでは続けます!