水分補給は、こまめに飲む事が大事。
夜中にトイレが近くなるのが
嫌だから控えている。
と言われる事がありますが、
睡眠中の脱水が一番怖いです。
高齢者は口渇に鈍感です。
喉がかわく前に水分補給しましょう。
血液がドロドロになっています。
猛暑の7月にオリンピックが開催されますが、
高齢者には、まさに命にかかわる危険な暑さです。
温泉に入って美味しいもの食べながら
エアコンの効いた室内で
大画面で皆さんと観戦出来たら
安全で快適な盛り上がりで
感動を分かち合えたら嬉しいです。
シェアハウス熱海
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