自らが運営者、自分達が主役 共生と助け合い 老いた今でも自分達の為、人の為出来ることが多い

 元気な内に整理をして、最期まで安心して送れるように医療介護も含め

生産性を高める

2022-10-27 22:39:27 | お一人様

生涯仕事を続ける事は、人との

交流や、社会とのつながりが

要介護を遅らせる。

孤独死の防止にもなり、

皆で健康見守りが可能。

収入は皆様の為に使う。

豊かでクオリティのたかみを

めざします。

車椅子になっても、手が使える。

一人も残さず、必要な人ばかりです。

生きがいを感じてもらえる事が

重要と考えています。

熱海シェアハウス心は、愛と情熱があります。

 


フレイル予防

2022-10-27 21:27:29 | 健康寿命

低栄養を放置すると筋肉量が減少し

疲れやすくなったり、活動量が減ったり

食欲が低下し、低栄養が進行し

一連の身体機能が弱くなることを

フレイルと言う。

この悪循環が進むと最終的に要介護状態に

つながる。

フレイルの時に栄養や運動面での対応が

できていれば、要介護のリスクを減らし、

健康な状態に戻る可能性はある。

一緒に健康寿命を長く

寝たきりや、認知症を防ぎましょう。

熱海シェアハウス心


食欲の秋

2022-10-18 20:35:05 | 中高年のシェアハウス

高齢者の栄養不足が問題になっている。

タンパク質は体をつくるもととなる。

人が生きていくために欠かせない

栄養素です。

野菜や果物も必要な栄養素がいっぱいです。

バランス良く色々な食材を取り入れて

食欲の秋 沢山食べて笑顔になりましょう。

熱海シェアハウス心 働く高齢者住宅


ゆず湯

2022-10-18 11:41:31 | 健康寿命

今年も沢山頂いた。

ゆず湯でリラックスする。

ゆずジャムを沢山作って、知り合いに

配る。とても喜ばれる。

寒い日、ゆず茶に少しのショウガを入れて

飲むと、とても身体が温まる。

疲れが取れる。

熱海シェアハウス心 働く高齢者住宅